Nutrizione e Benessere
2 ottobre 2026 | dalle 14:15 alle 18:30
Sala Falcone - Borsellino - Provincia di Perugia
Piazza Italia, 11 - Perugia
4 crediti ECM
Questo corso offre un’introduzione ai principi fondamentali della scienza dell’alimentazione, approfondendo il ruolo della nutrizione come promotrice di salute nella prevenzione primaria e terziaria. Particolare attenzione sarà dedicata al concetto di infiammazione cronica di basso grado, oggi riconosciuta come uno dei principali fattori coinvolti nello sviluppo di numerose malattie metaboliche e cardiovascolari. Verranno inoltre analizzati i principi della dieta antinfiammatoria, con un focus sull’impatto dei cibi ultra-processati e sulle strategie alimentari utili per favorire benessere e promozione alla salute a lungo termine.
Contenuti principali
• Breve introduzione alla scienza dell’alimentazione
• La prevenzione primaria e terziaria delle patologie cronico degenerative con focus sull’infiammazione cronica di basso grado.
• La dieta antinfiammatoria e i cibi ultra-processati
Docente
Anna Villarini
Anna Villarini ha lavorato presso Istituto Nazionale dei Tumori di Milano e attualmente lavora come professore Associato presso l’Università degli Studi di Perugia nell’ambito della nutrizione e della prevenzione. Da anni si occupa di alimentazione e salute, con particolare attenzione alla prevenzione delle patologie cronico-degenerative e al ruolo dell’infiammazione cronica di basso grado. È inoltre autrice di libri divulgativi dedicati alla nutrizione e ai corretti stili di vita, con l’obiettivo di rendere accessibili al grande pubblico le più recenti evidenze scientifiche ed è divulgatrice scientifica televisiva. Da poco è la nuova direttrice del CeSPES (Centro di Sperimentazione per la Promozione alla Salute ed Educazione Sanitaria) dell’Università di Perugia.
Costo
30,00 euro
Sconto del 50% riservato a:
• Brugnoni Group Sanità
• CNAI – Consociazione Nazionale Associazioni Infermieri
• CRAL USL Umbria 1
• Famigliamici – Società Cooperativa Sociale
• FSI-USAE – Federazione Sindacati Indipendenti
Iscrizione
Scrivi a info@heinac.it per ricevere tutte le informazioni sulle modalità di iscrizione.